三ニ六日記☆

剣道の怪我の中で、結構多いのが足の裏の痛み。

以前は左足の裏が、擦れて血マメに成る事が多かったが、最近は、踏み込みを失敗したせいもあり、カカトに負担がいってしまったようだ。

このカカト、酷い人になると骨折したりする人もいるらしく、変な癖をつけないようにしないと後々まで怪我を引きずる事になる。

今回、三二六もカカトを痛めてしまい、これをケアする道具を購入した。

テテテテン！！（☆０☆） oh!!   （ドラえもん風で）

カカト・サポーター！！

まるでアンディ　○○のようだ。。。

剣道をしていて、意外とカカトを痛める人は多いようだ。

穿くと確かにカ