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毎日　猛暑っというか？ものすごく　湿気が多く

じとーっとしている　

会社に着いたらすでに　体はベタベタ

その後　仕事前に掃除してる時点で　悲惨

制服に着替えるのも　大変。。。。。

そんな昨日　暑いーっと思いつつも　会社はクーラーが

入らず　暑い中　午前中　数時間が経過した

うちわでパタパタにも限界　さすがに訴えクーラーを入れた

でも、御昼から　なんだか気分が悪くなり　頭痛が

仕事中は耐えて　帰宅後　ダウン

頭くらくら　吐き気も・・・・　アイスパットで頭を冷やすと

ホッとする　病気もせず　適度に運動してるはずだが・・・・・

やはり熱中症だろうかぁ　今朝　やっと気分もましに

職場の同僚も昨日同じ症状が・・・・・　

今日はさすがに朝からクーラーの中で仕事　快適

この暑い中　クーラー無しでは　さすがに効率も下がる

でも　昔はクーラーなしの学校で勉強してたよなー？？？

そんな　ここ最近は　お野菜メインのヘルシー料理ばかり

土曜は・・・・・

やさいサラダ＆冷麺

冷麺もおやさい　たっぷりで　さっぱり