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今日、子宮がん検診をしてきましたぁ

堺市では偶数年齢の方対象に、市から補助がでる制度があり

6月で丁度、偶数年齢になったので、ぜひ！っと

去年も6月に受診したので、ちょうど丸一年

結果は一週間後、なにもなかったらいいなー

乳がん検診も近々受けようかと思います

今週は・・・・・・

火曜日・・・　ピーマンの肉詰め　スタミナソースがけ

カボチャのそぼろ煮、オニオンサラダ

きんぴら！

水曜日・・・　豆腐のピカタ　もやし豚さん　あんかけ

ツナのサラダ、白菜の生姜煮

胡瓜&長いもの梅肉あえ

木曜日・・・　とりさんの味噌マヨソースかけ　オーブン焼き