以前の私に

何で？

今日は間食してないのに。

ジムも行ったのに、何故体重増えてるの？

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本日のジム量

　　(ウォーキング)　5.0km/時で約50分間(4.23km) ･ 傾斜4.5％

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　(消費カロリー)　283kcal

　　(ジョーバ)　　　　約15分間

本日のデータ

　　(体重)　54.0kg

　　(体脂肪率)　25.3％

　　(内臓脂肪レベル)　3

　　(基礎代謝)　1188kcal

　　(BMI)　21.8