ビタミン７

昼間、チョット用事があったので近くの駅前まで運動のためせっせとウォーキング！
さすがに、歩いていると身体の芯はホカホカと暖まってくる。しかし、家へ着くと風邪に当たっていた体の表面は氷のように冷えていた。

こんな日は、何か温かいものを食べなければ。。。

昨年の暮れに、念願の卓上七輪を購入。三連休の初日、ご近所の友人を誘って新年会でも。。。
生憎、都合がつかず、昼間っから夫婦2人でちまちまと七輪を囲んだのでありました。（コドモは風の子、寒い中外で遊んでおりました）

備長炭の遠赤外線の火で焼かれた野菜やお肉は格別です。特に椎茸とねぎ、旨い！
遠赤外線は、心も身体もぽっかぽかにしてくれます。（写真クリックで拡大オススメ！）
七輪ばんざ～い！備長炭ばんざ～い！

さてさて、今日の夕飯は温かいおでんにでもしますか～。