熟年少年のホームページ

　左足を骨折してちょうど１０日になります。その間できるだけ早く治そうとして余り動かずに生活をしておりましたら、すっかり「ぐうたら」な毎日を送っていることに気付きました。それまでは毎朝５時前に起きて準備運動をし、５時過ぎから５０分余りのジョギング、家へ帰ったら少し休んで、ダンベル体操を１５分余り、そこから１日が始まる、という生活を長く続けていたのですが今回の事故で一変してしまいました。

　これではいけない、７月に入ったことでもあるし仕事も待ってるのでそろそろ始動しなくてはと気合を入れて今日から少し動き出しました。しかし未だ左足はギプスがはまったままなので、従前通りとは行きませんが、少しずつ動きたいと思っています。

　ダンベル体操は骨折後数日経ってから、足を使わない種目を少しやっていたのですが、今日からはもう少し増やして以前の半分程度ではありますが、何とか続けてやるようにしています。早くジョギングが出来るようになればよいのですが・・・・・それを一番願っています。

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