心も体も前向きになることができたY.Sさま(北海道 28歳女性 159cm)
体重 57.2Kg→53.6Kg
体脂肪率 30.0%→26.0%
2008.9.29~2008.12.28
(3ヶ月体質改善コース)
りか先生へ
こんばんわ。
1月3日に最後のメールを頂いて今日現在まで、教えて
いただいたノウハウをこなしながら過ごしてきた結果と
いままでのお礼をお伝えしたく、メールさせていただきます。
仕事も落ち着き、日々の生活に余裕がでてきて、お菓子を
いただいたり食事のおつきあい等あり、ダイエット生活の
頃とはちがったいわゆる「オキテやぶり」な食事を何度も
とる機会がありましたが、今朝の体重は53.5キロ
体脂肪率26.1%で、体脂肪が最近26%台をうろついて
います。
(中略)
体重が卒業してから大きく減ったわけではありませんが
体の不調が以前よりも改善され、不調であっても自分で
改善する方法がわかるので、心のゆとりがかなりできた
ことが自分にとって一番の改善になりました。
また、洋服のサイズも変わったので、今ではMサイズや
9号でも入るようになったので、年始のバーゲンでは
かなり仕入れてしまいました(笑)
今までは試着するのも怖くて試着する前から諦めたりして
いたのですが、現在はチャレンジすること自体を楽しめる
ようになりました。
カウンセリングを申し込むのを何度もためらって2年ほど
メルマガを愛読させていただいたのですが、受けてみると
早く申し込めばよかったと本当に感じました。
でも、遅いことはないんだと、やってよかったと思います。
メルマガで教えていただいている内容も、カウンセリング
を受けた後に再度読み返してみると納得度と浸透率が
かなり違っていて、こんなに高度な内容のお話を無料で
知ることができていたんだとすごくありがたい気持ちに
なりました。
今は生活をするうえであらゆることに前向きに捉えられる
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