ちょこまかトビラ

みなさん、お久しぶりのあんちょこです。

ジメジメジメジメ…っと
なんだか毎年湿気がひどくなっているような気がしてならない梅雨の日々。

憂欝が似合う季節だなぁとつくづく思います。

とはいえ、沈んでばかりもいられない。
夏はもうすぐそこ。
ダイエットは続けております。

昼食我慢の子を先週からしていまして、朝食はきちんと食べて…
お昼はカロリーメイト、ソイジョイ、はるさめヌードルをローテーション。

カロリー100キロ前後でお昼を調整。
もう午後３時くらいになると腹ペコ。
ちょっとした断食を身を以て体験。

晩ご飯は普通に食べて、なんとかドカ食いしても良いように野菜中心の食事。
相変わらず、筋トレも続けております。

だけど減らない私の体重。しぶといわ、この贅肉。
そんな肩を落としている私に４月の健康診断の結果が…。

なんと！肥満度マイナス３！！
私、肥満じゃなかったんや。
でも…膵臓が相変わらずあかんのと
どういうわけかアドバイスに、糖尿、通風に注意。
尿酸値高めって…私おっさんかよーと言いたくなる内容。

落ち込むわ、こんなん。

それでも…こんな話をしながらもチョコを、お口にパクり。
なんと甘い…自分に。

物騒な世の中ですが、何よりも自分が一番の敵かもしれません。