新米ママの産後ダイエット日記

ついに今年もあと一日。

あっという間に一年が過ぎてしまいました。

来年の目標は「子供にとっても自分にとってもハッピーな毎日を送る」かな(*￣ー￣*)

そのためにはやっぱり妊娠前の体型に戻って、自信を取り戻すことが自分にとっては一番必要なことなんだと思う。

自信って本当に大切なことなんだよね。自信がなくなって改めて思う。

太ったお陰で着れる服も限られてるからいつも同じ格好をしていて、パンツに乗ったお肉を見るたびに醜い自分に嫌気がさして自暴自棄になることがこの頃多くて。

悲しくなるならダイエットがんばれよと思うんだけど、ダイエットもきれいになりたいっていう気持ちも何もかもどうでもよくなってきてしまって・・・。

ちょっと自分でもこのままだとよくないなと思ってたんだけど、久しぶりに美容院に行ってきたら、とっても気分転換になって「もう一回がんばるぞ！」って思えるようになったんだ。

モデルの仁香もストレスで１３キロ太ってしまったみたいだけど、1年かけて戻したんだって。

１３キロも太ってしまっても、がんばればあんなに細くてきれいになれるんだと思うととても励みになるの。（元々モデルだから自分と当てはめるのもおかしけど）

今までは一ヶ月で５キロやせたいとか思ってたけど、身体に悪いダイエットは続かないからダイエットを自分の生活に取り入れて体質改善していかないといけないよね。

甘いものを我慢したり、運動を継続するのはとっても大変なことだけど、その先に自分のずっと求めてきた自信があると思ってがんばらなくちゃ。

自信はお金では買えないもんね。

子供を生んでもきれいだねって、かわらないねって言われたいから来年も続けてがんばります。

２００９年目標

長期目標

体重４８キロ、ウエスト５８センチ、ヒップ８５センチ

短期目標

一ヶ月２キロ減量、毎日エクササイズ行なう、間食へらす

みなさんも一緒にがんばってきれいになりましょう(ﾟ▽ﾟ*)