読めば美肌になれるサプリブログbyメーテル・オーガニックスサロン

皆様はじめまして、こんばんは。メーテル・オーガニックスサロンです。

この「美肌サプリブログ」では、お店の近況をお伝えするとともに

「どうすればもっとキレイになれる？」「乾燥肌に悩んでいるんだけど…」「シミが…」「たるみが…」といった

皆様のお悩みを少しでも改善出来るよう、美肌に役立つコラムを綴っています。

12月はクリスマスに年末年始とイベント盛りだくさん！でもお肌はガサガサ、気分はどんより。

こんな肌では恥ずかしくて人前に出られない―

今すぐ何とかしたい！そんな貴女の為に、今回のテーマは「乾燥肌」。

まず、そもそもなぜ肌は乾燥するのかを知る必要があります。

効率良くお手入れするために、お肌の仕組みを知っておきましょう。

なぜ乾燥するのか、答えは、水分が蒸発するからです。

お肌はもともと水分を持っているのですが、そのままだと蒸発してしまいます。

そのため保水成分として、細胞間脂質や天然保湿因子などの保湿成分が蒸発を抑えています。

肌が乾燥するのは、この保湿成分が少ない為です。

つまり、水分を与えるのではなくて、保つ必要があるのです。

空気中の湿度が30%以下になると、肌の水分が逃げやすくなります。

そのため、保湿成分を増やして水分を保持する必要があります。

保湿成分さえ充分にあれば、潤ってぷるぷるの肌になれるのです。

では実際に保湿成分を増やすにはどうしたら良いか。

保湿成分をたっぷり含んだ化粧品を使うか、ターンオーバーを活発にすると良いと思います。

ターンオーバーとは肌の生まれ変わりサイクルの事で、通常28日周期で古い角質は排泄されています。そして新しい細胞がどんどん生まれ、肌が若返るのです。

保湿成分はターンオーバーによって生産されますが年齢を重ねるにつれて減少しますし、食事からダイレクトに摂取する事が出来ません。

まずは不規則な生活習慣を見直した上で、保湿成分を化粧品から吸収し、エステのゴマージュやマッサージなどでターンオーバーを促せば乾燥肌対策はバッチリです。ぷるぷるの潤い肌が取り戻せますよ^^

今回はここまで。