かなえ先生のきまぐれ日記

昨日は、中学校の校外パトロールをしました。約30分のパトロールでしたが、近辺はアップダウンの激しい道なので、歩くだけで体力が消耗していくのが、わかりました。毎日毎日、この通学路を往復している子供達の体力に関心してしまいました。(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!中学生から高校生は体力アップする筈ですねっだけど、日本は、湿度が高いので、この時期は、水分を十分に摂る必要があのます。私達世代(30歳～50歳位)の方々のなかには、『今の子供は水分の摂りすぎで、体力がないんだ』と言われる方がいらっしゃいますが、それは間違いですよ（ﾟДﾟ）ﾊｧ?昔と今では、環境が全くちがう事をわすれてはいませんか気温や湿度・・・・と昔と比べると今の方が人間の体にとって環境がよくありません。体操教室の生徒にも、必ず水分を多く摂るように伝えています。環境から逃げる事は、できませんが、環境に身体を慣らす事が必要だと思っています。