Dreams from Oneness

今日の『癒しのことば』Vol.163から転載

　「生き、そして働きなさい。しかし、遊ぶことも忘れないでください。
　 人生に楽しみを見つけ、それを心から楽しんでください」

　　　-- アイリーン・キャディ（フィンドホーン共同体　創設者）--

----------------------------------------------------------------------

　仕事熱心で責任感が強いということは、すばらしいことです。
　目標に向かって、日々絶えず努力を重ねるのも、もちろん悪いことではあり
　ません。

　しかし出世意欲や競争心が人一倍強く、そのためにじっとしていられないと
　なるとどうでしょうか。
　また、自分で決めた目標を絶対に達成しようとする意志が、あまりにも強す
　ぎて無理を重ねてしまうというのも、少々問題です。

　このような人は、「タイプＡ型」と呼ばれ、何ごとに対しても性急で、いつ
　も時間に追いまくられている感覚を持っているようです。
　まくし立てるように話し、少々疲れていようが、睡眠時間が足りなかろうが、いつも何がしら活動していなければ気がすまないということです。

　一見すれば、現代のような競争社会では有利なように見えますが、のんびり
　とマイペースで生きているタイプＢ型に比べて心筋症などで突然死をするこ
　とが多いという報告があります。

　死ぬことまで急ぐ必要はないと思うのですが、こういうタイプの人たちは、
　上手に休養することが苦手で、疲労を抱え込んだままさらに努力を積み重ね
　てしまうようですね。

　もし、自分にも「タイプＡ型」の傾向があると思った人がいたとしたら要注
　意です。

　これは何も、仕事だけでなく、趣味やサークル活動なんかにも当てはまるで
　しょう。
　ひょっとしたら、生きていくこと自体にも言えることかも知れません・・・

　ついつい必要以上にがんばってしまったり、頼まれもしないのにたくさんの
　責任を自分の肩に背負い込んでいる人も多いようですね。
伸びきってしまった輪ゴムは、もう元には戻りませんが、伸びきる前に弛め
　てやれば、いつまでも弾性を保つことができます。
　
　自分に厳しく、真面目に一生懸命がんばっている姿は本当にうつくしいもの
　です。
　でも時には、