あれこれ

「職場うつ」から休職→退職→再就職困難→生活保護という、「貧困への負のスパイラル」。疲れているのに休めない・病院に行けない、自分の心身の不調より仕事を優先する「ワーキングうつ」の人々は特に要注意だ。

　とにかく真面目で手抜きができない。職場では信頼されており、何かと責任をおしつけられてしまう。ついつい働きすぎてしまい、疲労をためこみやすいetc・・・。こんなタイプの人たちは、頭痛や肩こり、胃痛、便秘、下痢、原因不明の微熱といった、ちょっとした不調感に悩まされやすい。ひょっとすると、不眠や食欲不振、あるいは食べすぎなどの傾向もあるかもしれない。あるいは、すでに憂うつ感やおっくう感を抱えている可能性もある。

　あなたは「ワーキングうつ」又は「ワーキングうつ予備軍」ではないですか？