寝酒も夜食もなし。
朝食、野菜ジュース。
昼食、おおもり。
夕食、ビール700ml、しゃぶしゃぶ、ごはん2杯。
祭日なのに今日も仕事。Wiiをする気にならない。
今日の体重 74.2kg、体脂肪率 27.2%
久しぶりのしゃぶしゃぶ。今日も食べ過ぎた。
ダイエット2008/11/23