よく歩いたんだが

昨夜も寝酒に水割りダブルで3杯、夜食はカレーライス。

朝食、野菜ジュース。

昼食、鯖弁当。

夕食、カレーライス2杯、メンチカツ、ロールケーキ2個。

動いて疲れたのでWiiはやらない。

今日の体重 74kg、体脂肪率 28.2%

半日歩き回ったのに体重増。やはりカレーは太る。

ダイエット
2008/11/21




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