昨夜も寝酒に水割りダブルで3杯、夜食はチーズキャベツサンド。
朝食、野菜ジュース。
昼食、ハンバーグ定食。
夕食、ごはん2杯、ミックスフライ、みそ汁、サラダ。
仮眠してしまった。Wiiをやる暇なし。
今日の体重 73.7kg、体脂肪率 27.2%
なぜか体重が減った。外を少し歩いたからか?
ダイエット2008/11/14