ちょっと減った

昨夜も寝酒に水割りダブルで3杯、夜食はチーズキャベツサンド。

朝食、野菜ジュース。

昼食、ハンバーグ定食。

夕食、ごはん2杯、ミックスフライ、みそ汁、サラダ。

仮眠してしまった。Wiiをやる暇なし。

今日の体重 73.7kg、体脂肪率 27.2%

なぜか体重が減った。外を少し歩いたからか?

ダイエット
2008/11/14




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