テオドールのせいか

昨夜も寝酒に水割りダブルで3杯、夜食はバタートースト。

朝食、野菜ジュース。

昼食、タコライス、ビール350ml、サラダ。

夕食、ハンバーグ弁当、まぜご飯。

気分が悪くWiiはやらない。

今日の体重 73.2kg、体脂肪率 26.7%

喘息っぽい。テオドールを飲んだせいか何となく気分が悪いのである。

ダイエット
2008/11/02




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