いびき防止対策室

いびきとおねしょの関係について 児玉内科クリニック（内科一般・呼吸器科）
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いびきとおねしょの関係について
いびきをかく子どもには、おねしょをする子が多いのだそうです。「いびきをかくほど、ぐっすり寝るからトイレにいけないのね」と思われがちですが、そうではありません。もしも、お子さんがよくおねしょをするようであれば、おねしょをしたことを叱るのはやめてくださいね。実は、いびきは尿の出を抑える為のホルモンの分泌が低下するため、おねしょを誘発するといわれています。大人でもいびきをかく人は、トイレの回数が増えるといいますから、納得ですね。いびきをかく原因さえわかれば、いびき防止とともに、おねしょもしなくなるはずです。まずは、いびき防止に取り組むことが先決です。
子供の様子をよく観察してみてください。
東京勤労者医療会　東葛病院（呼吸器外科）
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遠州総合病院（睡眠障害専門外来）
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遊ぶことを嫌がり、昼間でもゴロゴロしていたり、喉越しの良い食べ物しか受け付けない様子はありませんか？もし、あてはまるようであれば、検査を受ける必要があります。もちろん、肥満傾向にあるのならば、食生活から見直さなくてはいけません。生活習慣を見直して、体質改善をすれば、いびき防止につながっていくでしょう。
いびきをかかなくなれば、おねしょも自然と治まるはずですし、昼間には元気な姿を見せてくれるはずです。また、赤ちゃんであれば、自分から不調を訴えることはできませんから、親が子供の様子を観察することは重要ですね。いびきは、健康かどうかを見極める大事なサインです。子供のＳＯＳを見落とすことの無いように、気をつけましょう。