デトックス?月曜日、OFFだったので
今更ビリーズブートキャンプをし、
汗だくになったので近くのSPAに行きました。
WINSLAJAという、リラクゼーションスペースで
岩盤浴やらサウナやら、アロマスチームやらマッサージやら
色々癒されてビックリ格安!な穴場スポットです。
まず寝湯のジャグジーに身を任せ![]()
ぼ~・・・っとした後、岩盤浴をしました。
久しぶりにいっぱいイイ汗かいて
と~っても気持ちよかった!!![]()
いやぁ、こりゃ~久しぶりにデトックスだ!と
4時間ほど入り浸り、スッキリして帰宅。![]()
帰ったら妹に「姉貴、飲もうぜ~」と言われ、
断れずしっっっかり乾杯。![]()
・・・もうデトックス意味ない。![]()
そして今日は、ヒドイ筋肉痛。![]()
ビリーめ・・・。
ビールめ・・・。
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