成人アトピ-日記

ｱﾄﾋﾟ-には

基本、白砂糖禁止ﾃﾞｽ

体温をあげてしまうとか

精製されている化学物質だからとか

理由はいろいろありますけど

とにかくダメなんです

だぁけぇどぉ…

お菓子ってやめられないｯ…笑

既製品には白砂糖の他にも

添加物や化学物質がｲｯﾊﾟｲ

わかってるけど、甘いもの、食べちゃうよねぇ

昨日はｶｰﾙ1袋と、ﾌﾗﾝ1箱食べました…笑

食べすぎですよﾈｪ～

今日は、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞ(ﾌﾟﾘﾝ系)を…

もぉ甘いもの食べてるときｯﾃ本当幸せ

最近は

生理ってこともあって余計食べちゃう

なるべく既製品は食べないように努力はしてますけどﾈｯ

母が作ってくれたお菓子とかを

食べるようにしてます

三温糖にするとか工夫してみるとｲｲですよ