東京nomad

ダイエット。

おそらく日本女子の永遠のテーマじゃなかろうか。

最近、女子からの相談が増えている。
そのほとんどが恋愛とダイエットについて。
ボディワークを始めてから
プライベートでもその手の相談が激増。

私も、20代前半までは身長150センチ、体重52キロの『デブ初級』で、
そこからどーしても好きな洋服が着たくてダイエットした。
現在のベスト体重は42〜44キロくらい。
ヨガの仕事を初めて筋肉量が増えたため、
もう少し体重も増えたのだけれど
大体そのくらいを約5年間キープし続けている。

太っていたころは、
好きな人に本気で好きだと言えなかった。
ファッションには興味の無いふりをした。
可愛い女の子を斜めからしか見れなかった。
何より、自分が痩せるわけはないんだと考えていた。

このような事実をふまえて、
ひょんなことからある女の子のダイエットマネジメントをすることとなった。

彼女はカッチャン。159センチ、84キロ。
世間でいうところの、立派なおデブさんである。

今回、彼女のダイエットプログラム及びカウンセリングを担当。

とりあえず初回は、痩せたら何がしたいか
何を着てどんなところへ行きたいか、など
彼女の憧れと願望を書き出す宿題を出す。

太っていることは、もれなく全員に解消できるコンプレックスなのだ。
頑張って痩せようね。