岐阜大学柔道部　ブログ

こんにちは

なんだかんだ、病院勤務が楽しいますだです。

現役じゃないんですが・・・いっちゃんからの要望もありアップしましょう。

内容
①ストレッチ
②回転運動
③寝技　３×７
④打ち込み　１０×７
⑤乱捕り　４×１０
⑥筋トレ

以上。

卒業して変わっていたのは、先生がいたことですかね。
先生とは年が近く妙に緊張しちゃって話せなかったです（反省

あと、１年生の子が増えていたことですかね。

筋力が落ちてます。
打ち込みができません。
受け専になってしまい、恥ずかしいの一言です。

終わりのマッサージは効きましたね（笑）

隔週で土日連休があるので、最低でも月１回は練習に参加したいと思いました。

皆さん、頑張ってください。

それでは(*^m^)