デコメ: ｈｔｄ6ｈ4ｆｇ

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いえ～い、やったぜ。出だし絶好調！

最近、少しお腹が出てきました。

今日もまたまたメタボについて、メタボリック対策の生活習慣の中でも特に気を付けたいことがお酒とタバコです。習慣としてタバコを吸い、お酒をたくさん飲むという人は、これをいきなり断つのはそんな簡単に成し遂げられるものではありません。