ちょい悪おやじのダイエット生活
オス!来年の夏に向けてムキムキの腹筋を目指すちょい悪オヤジのブログへようこそ。無理せずがんばっていきますんでよろしく!
筋肉痛が遅れてやってくる
2011/03/11
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70.0kg
2011/03/02
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腹筋をすると痛くなるところ
2010/09/05
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ちょっと性根を入れて肉体改造します!
2010/09/03
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引越して来ました
2010/08/19
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