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対人恐怖症克服

対人恐怖症が5分で改善できる治療法です！対人恐怖症を治療・改善・克服したい方のための対人恐怖症克服マニュアル

●恐怖症を克服して幸せな人生を送りたいあなたへ

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（対人恐怖症で悩むＡさんとの会話）

「私は心療内科に５年ほど通っており、
対人恐怖症と診断されています。
先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、
自分で慣れていくしかないと言われています。」

「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。
今、どのような生活をされていますか？」

「正直言って生活はかなり苦しいです。
少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、
周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。
最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。
朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって
結局、休んでしまうのです。」

「それは大変なご苦労ですね・・・
でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！
これからあなたはどうなりたいですか？」

「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。
新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」

「恐怖症を克服するために、
病院へ行くこと以外にはどんなことをして