院長の読書ノート

ホームデンティスト－歯にも主治医を　
（ちくま新書）
著者：田沼敦子

筆者はTVラジオ雑誌等で活躍中の女性歯科医。

大切な自分の歯をしっかり守ってくれるホームデンティスト（かかりつけ歯科医）

を持つべきだと説く。

歯医者も十人十色。

本書ではホームデンティストを選ぶ基準について分かりやすく書かれてある。

また歯の構造、歯の疾患、治療法、予防法さらに保険制度
についても分かりやすく解説している。

この中で興味深いのは「歯と料理」についてかかれた第3章だ。
噛む事と健康について記述されている。
以前紹介した幕内秀夫さんの「40歳からの元気食」
にあったようにここでも生活習慣病にならないために
日本型食生活にすることを推奨している。

歯科にかかる際、参考になる一冊である。

大阪府堺市　あずま歯科医院　院長