Dr.横山の一期一会

正月三賀日も終わり、いよいよ明日は仕事始めです。医者になってから、いわゆる正月気分というものを味わったことがほとんどなく、今年もちょっと長い連休が終わって、普通に仕事を再開するような気分です。

今年は、昨年に比べ、年末年始の食事に多少気をつけたせいか、いつもなら5～6kgの体重の増加も今回は半分程度でした。とはいって80kg超と少しだぶついています。早速、今週からトレーニングや空手の練習を再開し、目標の体脂肪率15%へ少しでも近づけたいと思います。

今年からは月曜の午前中も診療を開始し、月曜から金曜は午後６時半まで延長します。少しでも地域医療そして健康維持に貢献できるように地道にがんばって行きたいと思います。